Ecco: questo è uno dei buoni propositi che mi riprometto di realizzare ed invece non lo faccio mai, non ci riesco.
E non è una cosa impossibile, difficile, insormontabile, complicata, indipendente dalla mia volontà o troppo onerosa per il mio portafogli.
LA COLAZIONE!!!
Quando sono in vacanza, mi sveglio con la voglia di mangiare qualcosa di dolce, mi siedo e con calma, tranquilla e Tendallegra più che mai, mi gusto il mio caffè macchiato con un po' di latte, fette biscottate con la marmellata o il miele, la spremuta d'arancia, i biscottini. Dopo (e ribadisco solo dopo) bevo il mio caffè puro e duro, caldo e forte.
Invece, gli altri giorni dell'anno (e sono tantissimi!!!), quando suona la sveglia, la robottina Alessia scatta in piedi, prepara la macchinetta del caffè, se la beve tutta e corre a prepararsi. Non appena quel gustoso liquido nero scende nella mia gola, in automatico il mio stomaco si chiude con tutte le serrature a doppia mandata e non vuol saperne nulla fino all'ora di pranzo.
Non è una cosa buona. La colazione, probabilmente, è il pasto più importante della giornata e quando la faccio mi sento davvero meglio.
Se c'è qualcosa che ho imparato nei giorni scorsi, durante la mia brevissima vacanzuola, è che è bene che io mi prenda quei 5/10 minuti di tempo.
La sveglia è puntata sul nuovo orario: dalle 06.40 scendiamo alle 06.25.
Da oggi si cambia.
E se qualcuno mi troverà nervosetta nei prossimi giorni, posso sempre dire che non dormo più perchè devo mangiare!!!
9 commenti:
Io non ci riuscirei mai a svegliarmi a quell'ora per fare colazione, ti ammiro. Un abbraccio e buona giornata.
Io oggi mi sono data malata.... cosa più unica che rara (l'ultima volta che mi sono assentata era un anno fa e avevo 39 di febbre)... mi sono svegliata un po' più tardi e GIUBILO colazione abbondante con giornale e poi un bagno caldo... e ancora una volta mi sono resa conto di quanto sia importante coccolarsi un po'... anche quando si è delle superEroine come noi! ;)
Anche io mi sveglio alle 6.40 e, al contrario di te, sto posticipando il più possibile la sveglia evitando quelle cose superflue tipo lavarmi o farmi la barba. Sto anche pensando di andare a dormire direttamente vestito per essere già pronto la mattina dopo.. :D
PS: ho capito perché sei "nervosetta"... ti scoli una litrata di caffè al giorno! L'abuso di caffè (e tabacco) non solo ti chiudono lo "stomaco a doppia mandata": ti chiudono anche le coronarie!! Da tuo nutrizionista di fiducia ti consiglio di sostituire il caffè con il tè verde e le sigarette con dei chewingum senza zucchero U____U.
anch'io mi sveglio prestissimo perchè non potrei mai rinunciare alla colazione....quando sono costretta ad uscire di casa a digiuno, ovvero soltanto quando devo fare un prelievo, sono di cattivo umore per diverse ore dopo, anche se faccio colazione al bar....
Brava ziziola un fresco cornetto con la marmellata e una sana spremuta d'arancia! Nulla di meglio!
i miss you
Alla faccia delle coincidenze... Queste tue riflessioni le potrei benissimo avere scritte io, dalla prima all'ultima parola. L'unica differenza è che lo sforzo per fare colazione io lo faccio già da parecchi anni e mi alzo, prova a indovinare a che ora??
Alle 6.25!!!
Quì le coincidenze iniziano a diventare troppe...
@Mariacristina, tanto comunque devo alzarmi presto, qualche minuto in meno non cambia di tanto la situazione. Non c'è da ammirarmi, piuttosto da compatirmi, perchè arrivo in ufficio prima delle 8... e questo è da malati di mente! Un bacione.
@Godot...ecco.. questa è una cosa che non riesco a fare. C'ho un accumulo di ferie da fare paura, non riesco a non andare a lavorare. Lo scorso anno sono rientrata in ufficio dopo tre giorni che ero stata dimessa dall'ospedale. Io mio medico curante mi voleva sbranare ed aveva pure ragione. Hai fatto benissimo a regalarti un momento tutto per te. Dobbiamo volerci bene.
@Chissene...Mio Mentore, Mio Golden Toy Boy, Mio Ammiraglio, Mio Nutrizionista... TUTTO MIO!!!!... :o)))) ... ED IO NON SONO NERVOSETTA...CAPITO? SGRUNT!!!
@Barbamamma, in quanto mamma tu dai il buon esempio e sei bravissima. Io sono una sciagurata che va sempre a tremila e passa sopra alle cose importanti per occuparsi di quelle urgenti. Ma ci sto lavorando. Anche se è veramente difficile.
@Jex: I miss you too....quando torni considerati mio ostaggio per un'intera giornata.
@Daniele... coincidenze?
Macchè!!!!
Tu sei un copioneeeeeeeeeeee.... :o))))
io non la faccio da tanti anni...
poi preferisco dormire un pò di più
Riesco a fare colazione solo quando sono in vacanza. Di mattina, appena mi sveglio, lo stomaco non vuole saperne di ingerire alcunché.
Chissene è meglio di Mirabella :D
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